ケトスキャンminiと安価な類似品との違いは何ですか?
糖質制限の結果が数値化できる携帯式デジタルケトンメーター ケトスキャンminiは、他の類似品と違い正確な数値がアプリで確認できる測定器だけでなく、他にはない4点の特長があります。
その前に、市場で見かけるケトンメーターは手頃な価格で手に入りますが、高精度な「アセトンガスセンサー」など搭載しておりませんので、数値に信ぴょう性がありません。
測定できる回数も明確に記載されておらず、何千回も使用できると言っている機種も存在ます。
測定データは1~2ヶ月程度しか保存できず、尿検査試験紙による測定と比較すると、コストはより安いと言っていますが、正確な測定結果を維持するためのキャリブレーション(センサー調整作業)には対応しておらず、使い捨てとななります。
ケトスキャンminiと他の類似品との違い
リアルタイムで脂肪が何g燃えているかが分かる
ケトスキャンminiはケトン体の量だけでなく、体脂肪が1時間に何g分解(燃焼)しているかをリアルタイムで確認することが出来ます。
※ケトスキャンminiのアプリ測定結果のLEVEL表示の下に「体脂肪分解速度」として表示されます。
これにより、運動をすることで実際に体脂肪がどのくらい燃焼できているのかが確認でき、運動をすることで脂肪分解速度が上がっていることが一目瞭然になるので、モチベーションに繋がります。
また、ダイエットのために低カロリーの食事を続けたことで体重が減少しても、ケトスキャンminiの体脂肪分解速度に大きな変化がないケースも考えられます。
このような場合、本格的な検査をしてみると、体重減少の原因は体内の水分量の減少であり、体脂肪量には大きな変化はなかったという事を知ることができます。
毎日同じ時間に測定するように設定可能
一日の中でケトン体の量は変化するため、糖質制限によるケトン体の量の変化を知るには、毎日なるべく同じ時間帯に測定することをお勧めします。
ケトスキャンminiのアプリなら、測定したい時間帯を設定することで、毎日同じ時間帯に通知をしてくれるので、測定忘れを防止でき、毎日の変化を観察できます。
設定方法:【メニュー】→【環境設定】→【測定アラーム】
測定データをExcelで分析可能
ケトスキャンminiのアプリからcsvファイルをダウンロードすることができるので、Excelで測定データが確認できます。
自分の好きなようにデータの分析や管理、グラフの作成などが出来ます。
ダウンロード可能なデータは、
名前、メールアドレス、身長、日付、アセトン(ppm)、体重、体脂肪率(%)、コメント、摂取カロリー、消費カロリー、炭水化物、タンパク質、脂肪]を確認可能です。
※炭水化物、タンパク質、脂肪については、FatSecretというアプリを同期することによってデータが反映されます。 データダウンロード方法:【メニュー】→【環境設定】→【測定データを共有】
※ダウンロードしたcsvをExcelでそのまま開くと文字化けするため、文字化けの解消方法は下記をご覧ください。
https://balabody.com/wp-content/uploads/2021/06/garbled_characters.pdf
最先端なバイオハッキング的ダイエットが可能
測定前に食べた食事の炭水化物、タンパク質、脂肪の比率と、アセトン濃度、体脂肪分解速度を一目で比較し、バイオハッキングを通した科学的なダイエットが可能です。
その際、FatSecretと同期することで、FatSecretのデータがケトスキャンminiのアプリに反映されるため、自ら入力せずに複数の数値が確認できるようになります。
同期方法:【メニュー】→【環境設定】→【アプリケーションの同期化】
詳しい同期設定方法は下記をご覧ください。
https://balabody.com/wp-content/uploads/2021/06/FatSecret_Sync.pdf
FatSecretとは?
毎日の食事とカロリーを記録し、目標体重までダイエットをサポートしてくれる完全無料のカロリー管理アプリ。
食品を入力するだけで、そのカロリーと栄養素を記録してくれます。
また、運動を記録することで、消費カロリーの計算も行ってくれます。
Google Play:★4.7/5(レビュー 409,206件)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android&hl=ja&gl=US
App Store:★4.4/5(レビュー 344件)
https://apps.apple.com/jp/app/fatsecret%E3%81%AE%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC/id347184248
バイオハッキング(バイオハック)とは?
欧米を中心に世界的にブームになりつつあるライフスタイルで、最先端のサイエンスとツールなど、利用できるあらゆるものを意のままに使い、最高の状態の自分に持っていくこと。
※アプリケーションの同期は、FatSecret以外にも、iPhoneのヘルスケアアプリやAndroidのGoogle Fitnessとも同期が可能です。
その場合は、体重とカロリーの数値がケトスキャンminiのアプリに反映されます。
回答日:2021年6月8日
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