リジンに副作用はありますか？

基本的には副作用はございませんが、心配な場合には、医師や薬剤師とご相談されることをお勧めします。
重度の腎不全の方やフェニルケトン尿症の方など、アミノ酸の摂取制限がある場合は、ご注意ください。

国産L-リジンEXの主原料リジンは、アミノ酸の一種です。
アミノ酸はタンパク質を構成する栄養成分であり、食品にも幅広く使われています。

身体の約60%が水分で、約20%がタンパク質でできています。
体重50kgの人なら約10kgがタンパク質。
このタンパク質は多数のアミノ酸が結合したものです。

つまり、私たちの身体の約20％はアミノ酸でできていると言えます。

一つのタンパク質を作り出すには、アミノ酸の種類や数、結合の順番があり、一つでも足りないと筋肉の合成や、ホルモン、血液、酵素、抗体などの身体を守る機構、生体内反応などに影響がでる可能性があります。

人の身体を作るためには、20種類のアミノ酸が必要とされており、体内で合成できないアミノ酸(必須アミノ酸)と合成できるアミノ酸(非必須アミノ酸)に分類することができます。

イソロイシン・ロイシン・バリン・ヒスチジン・リジン・メチオニン・トリプトファン・フェニルアラニン・スレオニンの9種類は、体内で合成できないため、食事やサプリメントから摂取しなければなりません。

リジン リシン サプリメント ヘルペス 国産 L-リジンEX(350mg×180粒) アミノ酸 サプリ 糖質制限 ナッツ アルギニン 過剰 需要

• リジン

回答日：2021年6月11日

更新日：2021年7月7日

お電話でのお問い合わせ

045-988-5151

平日11:00～17:30(土日祝休)

メールでのお問い合わせ

お問い合わせフォーム

メール問い合わせ